Международный день скандинавской ходьбы отметили в Череповце
24 мая 2023,
14:45
Пенсионеры Череповца регулярно занимаются тренировками по скандинавской ходьбе. Ежедневно они шагают по Тропе здоровья.
Международный день скандинавской ходьбы «золотые» и «серебряные» спортсмены отметили по-спортивному: вместе устроили праздничную прогулку по любимому маршруту.
«Как руководитель проекта «Старшее поколение» отмечу, что здоровое долголетие невозможно без двигательной активности. Шведская или северная ходьба позволяет задействовать 90 % всех мышц, обеспечивает правильные кардио-нагрузки, укрепляет сердце и лёгкие, не имеет возрастных ограничений и поэтому так популярна среди людей старшего возраста», - отметила куратор партийного проекта «Старшее поколение», депутат ЗСО Вологодской области Елена Быкова.
